כל הסיפור הזה של ללמד יוגה, זה מאוד מצחיק אותי. עשיתי קורס (ואז עוד מלא) למדתי איך קוראים לכל מיני צורות עם הגוף בשפה הסנסקריט ועוד כל...

כמה פעמים כבר שמעתם את זה, נכון? אולי כבר יודעים את זה? אומרים את זה בעצמכם? אבל כמה מאיתנו באמת מיישמים? נכון, היוגה היא בריאה וכלי...

אשטנגה - ויניאסה יוגה, היא בין שיטות התרגול האהובות והמוכרות בעידן היוגה הנוכחי. רצף תנוחות קבוע ואינטילגנטי המתחלק לסדרות העולות ברמת...